Måndag; -
Tisdag; styrketräning & spinning 30 minuter & spinningpulse 45 minuter
Onsdag; -
Torsdag; -
Fredag; styrketräning & spinningpulse 55 minuter + löptest
Lördag; spinningpulse 55 minuter & Body Pump 55 minuter
Söndag; promenad (TRÄNINGSVÄRK!)

Nu jävlar börjar kroppen accelera till en högre nivå! :)