Ännu en dag avverkad på gymmet. Körde 1 & 1/2 timme som vanligt. Dock märkte jag EFTER inte under tiden jag intervalltränade - mitt knä gör jätte ont! Så behöver motivation och inspiration inför i morgon. Kommer ju inte få köra intervall fören knät är bättre. Och tycker det är skumt att det inte kändes under löpningen utan efter. Hoppas det hinner gå över! Inte tid med detta ju!

Dagens PLUS;
• Wellness systemet åter funktionellt

Dagens MINUS;
• Att knät inte är helt 100

Och dryga människa du lär ju ALDRIG komma i form om du inte blir med och tränar! Eller du kanske har en kropp som tränar av sig själv?! Hehe ;)