Kände att jag var tvungen att köra igenom kroppen så träningsvärken inte blir för jävlig i morgon. Ska jobba så då behöver kroppen funka på alla cylindrar! Körde igenom armarna ordentligt - dock bara *8 repetioner. *10 kändes lite för mycket idag! ;) passa även på att göra magövningar som exempel plankan 10*3. Borde ha kört mer men magen mår inte bra efter maten. Hur som helst är jag nöjd!