Åh vad skoj det är när man får resultat.

Sprang inte lika lång sträcka, blev 100 meter kortare än sist men ändå hade jag 1.30 minuter tillgodo. Så det är en föbättring för att inte rört på fläsket sen i fredags! Känner av att mina ben kan bära mig vart jag vill - det är konditionen som måste bättras på och snart är det med fixat! :)